Épisode #12 – Désir et plaisir : 2 clefs du bien-être et leadership féminins avec Emilie Guimond-Bélanger

Les désirs et le plaisir sont-ils les moteurs de notre vie ? Les connaissez-vous ? Comment contacter vos désirs peut changer radicalement votre vie ? En effet, désir et plaisir sont à la source de notre bien-être intérieur et nous permettent de créer plus d'harmonie dans nos relations. Dans ce podcast, nous vous présentons pourquoi honorer vos désirs profonds et augmenter le niveau de plaisir dans votre vie peut soutenir votre épanouissement et la manifestation de votre chemin de vie ! Mon invitée Emilie Guimond-Bélanger, coach en épanouissement auprès des femmes, nous parle de souveraineté féminine, de reconnexion à ses désirs et d'épanouissement personnel et relationnel. Avec Emilie, nous abordons les sujets suivants: - les liens entre plaisir / désirs/ voie de connaissance de soi et croissance personnelle; - pourquoi aujourd'hui nous, les femmes, en sommes déconnectées? - quel impact cette déconnexion a au niveau physique, émotionnel et spirituel? - comment les femmes peuvent-elles reconnecter à leurs désirs et les cultiver? - est-ce qu'un travail sur l'inconscient peut aider? - quels bénéfices cela peut apporter au niveau personnel et professionnel; - comment honorer nos désirs dans nos relations et créer des relations harmonieuses ? Désir, de quoi on parle? D'une certaine manière, le désir, c'est une forme de guide et c'est un guide qui est interne. C'est un guide qui est intérieur, qu'on a toutes à l'intérieur de nous, mais cette relation est parfois empreinte de déconnexion. Lorsqu'on développe une connexion à cette part là de soi, pour avoir la capacité d’entendre nos désirs, on peut savoir la direction réelle dans laquelle on a envie d'aller. Nos désirs peuvent aussi parfois nous donner des informations qui peuvent être confrontantes ou qu'on n’aurait carrément pas envie de savoir. Ainsi, cela peut arriver quand on réalise qu'on a besoin de faire une transition qui est importante dans notre vie. Rester connectée à nos désirs peut être effrayant car c'est aussi prendre le risque de connaître la vérité sur soi. Lorsqu’on est connectée au niveau de nos désirs, c’est être connectée à un niveau profond en nous. C’est un espace qui est d’une sagesse inouïe. Et lorsqu'on est capable de l'entendre, il nous offre vraiment la direction à prendre dans notre vie. C'est la connexion avec le guide le plus profond qu'on peut avoir pour prendre des décisions, et il a la capacité de nous mener vers plus d'épanouissement. Ainsi désir et plaisir sont très reliés. Le lien entre désir et plaisir et la réalisation personnelle pour la femme Le lien entre la capacité d'une femme à connecter à ses désirs, à vivre du plaisir dans sa vie est très connectée à sa capacité à vivre une réalisation personnelle ou professionnelle. 1- reconnaitre le plaisir: Le plaisir a deux aspects distincts : - d'une part, le plaisir existe dans la réceptivité. Dans notre capacité féminine à être l’appréciation, la plénitude du moment présent, que ce soit d'être en train de boire un café de prendre une marche. C’est être en capacité de ressentir ce qui est. - d’une 2e manière, le plaisir est un choix aussi qu'on va faire. On va choisir d'apprécier les choses consciemment et notamment quand il s’agit des choses qu'on doit accomplir. Comment trouver du plaisir dans nos responsabilités ? Est-ce accessible ou pas ? Comment choisir d’extraire de petites portions de plaisir de ces expériences là. 2- apprendre à amplifier le plaisir: Il est important de savoir qu'à chaque moment on a un choix de comment interagir avec nos expériences de vie, pour lesquelles on n'a peu de contrôle.